鸡胸肉炒菜芯独家

不做妖精好多年发布

鸡胸肉炒菜芯

主料

菜芯梗一把
鸡胸肉80g

辅料

调料

食盐半克

鸡胸肉炒菜芯的做法步骤

1.取鸡胸肉切片。
2.菜芯梗洗净。
3.斜切片。
4.胡萝卜切片。
5.鸡肉冷水下锅焯水。
6.放胡萝卜一起。
7.把鸡肉煮熟。
8.捞出洗净浮沫。
9.放菜心焯水。
10.变色捞出。
11.洗净浮沫鸡肉放一起。
12.热锅冷油，油热放食盐。
13.放所有食材。
14.翻炒几十秒即可。
15.

分类：热菜家常菜

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