蒜子焖南瓜四季豆独家

清水淡竹

蒜子焖南瓜四季豆

主料

板栗南瓜适量
四季豆适量
玉米笋适量

辅料

蒜瓣适量

调料

蒜子焖南瓜四季豆的做法步骤

1.板栗南瓜切小块，蒜瓣去皮。
2.四季豆折去两端和茎丝，掰成段，玉米笋切段。
3.肥肉片适量放砂锅中小火熬出油。
4.放入蒜瓣炒香。
5.放入四季豆和南瓜，烹入料酒、生抽炒匀。
6.放入玉米笋，加适量水烧煮至熟，提前几分钟加盐调味。
7.南瓜粉糯，四季豆鲜甜。

分类：热菜家常菜

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