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黄花菜青椒炒回锅肉
兰杏梅
新鲜的黄花菜,嫩滑爽口,搭配肉营养均衡。
简单
炒
原味
半小时
主料
鲜黄花菜
一把
猪肉
一块
辅料
青椒
三个
调料
花生油
少许
盐
少许
老抽
少许
黄花菜青椒炒回锅肉的做法步骤
1.
猪肉洗净,冷水下锅煮至断生,取出放至自然冷却后,切薄片,备用。
2.
新摘的黄花菜,去除中间花蕾,浸泡20分钟,把泡好的黄花菜放在开水里焯熟,焯的时候在开水里加点盐和食用油起护色作用,捞出冲凉,挤出多余水分,切段,备用。
3.
青椒洗净去蒂去籽,切丝,备用。
4.
锅烧热放少许油,倒入肉片加少许盐和老抽上色调味,煸炒,再倒入青椒丝炒香,继续倒入黄花菜,翻炒几下即可。
5.
出锅装盘。
6.
美味可口,下饭菜。
小窍门&温馨提示
新鲜黄花菜,一定要浸泡和开水烫熟。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共6步)
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