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胡萝卜韭苔炒鸡胸肉
独家
不做妖精好多年
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
胡萝卜
80g
韭苔
100g
鸡胸肉
100g
辅料
食用油
半匙
调料
食盐
1g
生抽
些许
胡萝卜韭苔炒鸡胸肉的做法步骤
1.
韭苔洗净切段。
2.
鸡胸肉切片。
3.
胡萝卜切丝。
4.
胡萝卜冷水下锅焯水。
5.
煮开锅2分钟。
6.
放鸡胸肉。
7.
煮开锅放韭苔。
8.
韭苔变色即可捞出。
9.
过冷水沥干水分备用。
10.
热锅冷油,油热放食盐。
11.
放所有食材翻炒。
12.
炒的过程放生抽。
13.
炒均匀即可。
14.
成品。
分类:
热菜
家常菜
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