红枣山药小米粥

兰杏梅发布

红枣山药小米粥

红枣山药小米粥，补气养胃健脾，为我们的身体补充能量。

食材明细

主料

辅料

调料

白砂糖少许

红枣山药小米粥的做法步骤

1.山药，备用。
2.山药干取出。
3.红枣淘洗干净，备用。
4.小米淘洗干净，备用。
5.山药泡一夜和小米、红枣、纯净水一起放入锅中。
6.大火上气后，小火压十五分钟，关火，自然放气后即可。
7.已煮好。
8.盛入碗中，加少许白砂糖，拌匀即食。
9.健脾胃粥。

分类：粥

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