蒜苔炒干鱿鱼独家

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蒜苔炒干鱿鱼

食材明细

主料

蒜苔适量

辅料

干鱿鱼适量

调料

蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤

1.干鱿鱼一个备用。
2.将干鱿鱼用清水泡发软。
3.蒜苔改刀切段洗净备用。
4.泡好的鱿鱼改刀切小块。
5.锅里热油放入鱿鱼。
6.将鱿鱼炒干香后盛出。
7.锅中底油放入蒜苔翻炒。
8.少许盐调味翻炒。
9.加入少许清水翻炒。
10.炒至蒜蓉八成熟，放入鱿鱼。
11.大火快速翻炒入味收汁。
12.出锅装盘。
13.成品。
14.成品。
15.成品。

分类：热菜家常菜

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