青椒炒鸡条独家

蓝雨阳光780913 发布

青椒炒鸡条

含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。

主料

辅料

姜丝1勺

调料

青椒炒鸡条的做法步骤

1.青椒切成丝，放入盐码味腌制一会儿。
2.鸡肉加入姜块煮熟捞出，切成条。
3.装盘备用。
4.油热以后，放入姜丝和鸡条翻炒出香味。
5.放入腌制好的辣椒丝翻炒。
6.翻炒均匀。
7.加入豆豉一起翻炒。
8.加入生抽上色。
9.加入盐调味。
10.

分类：热菜家常菜

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