韭菜梗炒八爪鱼独家

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韭菜梗炒八爪鱼

食材明细

主料

韭菜梗120g
煮好的八爪鱼适量

辅料

食用油半匙

调料

食盐适量

韭菜梗炒八爪鱼的做法步骤

1.章鱼洗净，取鱼肚冷水下锅煮。
2.开锅煮2分钟。
3.放鱼腿。
4.扒拉均匀把鱼腿煮定型即可。
5.捞出洗净浮沫。
6.把腿分开。
7.韭菜摘洗干净去菜梗部分切段。
8.热锅冷油，油热放食盐。
9.放韭菜梗翻炒均匀。
10.放章鱼和靠近菜叶部分，炒均匀即可。
11.成品。

分类：热菜家常菜

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