南瓜小米浆

南瓜为什么不去皮去籽？我们买破壁机就是为了摄取食物更多的营养，皮和籽比肉营养更好，只是口感不好。不光是南瓜皮一般的皮我都全扔进破壁机的，又方便营养又全面。