芦笋口蘑虾仁

海味八珍AX3k6

芦笋口蘑虾仁

高蛋白减脂晚餐，也不必老是吃生菜，啃鸡胸肉。应该没有人能拒绝山珍与海味的结合吧？来一口芦笋口蘑虾仁，做法巨简单，真的泰好吃啦！

主料

闽正南美白虾仁200克
芦笋250克
口蘑5个

辅料

调料

芦笋口蘑虾仁的做法步骤

1.芦笋去除较老的根部，切段洗净备用。
2.口蘑清洗后切厚片，切太薄煎的时候会缩小。
3.锅内加水烧开，放入芦笋焯水至断生。
4.另取锅烧热后放入黄油融化至冒泡。
5.放入剥好的虾仁，略微煎熟捞出备用。
6.放入口蘑片煎至两面微黄，捞出备用。
7.放入蒜爆香，再放入芦笋翻炒1分钟。
8.倒入虾仁和口蘑片一同翻炒，淋生抽和蚝油拌匀。
9.装盘前可撒上黑胡椒碎。

分类：热菜家常菜

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