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尖椒猪肝
木房
逛超市发现猪肝特价,就多买了些回家,一部分煮的卤猪肝,一部分搭配蔬菜炒着吃,味道都不错,而且猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,常吃猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
简单
炒
微辣
十分钟
主料
猪肝
200克
辅料
杭椒
150克
洋葱
20克
调料
盐
适量
糖
适量
蚝油汁
适量
黄酒
适量
尖椒猪肝的做法步骤
1.
猪肝中放入姜片提前泡水中2小时,洗去血水。
2.
猪肝切薄片放入碗中,加入两勺米醋。
3.
猪肝中加入三少糖。
4.
猪肝中加入两勺黄酒。
5.
猪肝中加入1勺盐。
6.
锅中倒油,放入洋葱丝爆香。
7.
把猪肝中所有调料拌匀后倒入锅中爆炒1分钟盛出。
8.
锅中放油倒入杭椒炒到半成熟。
9.
倒入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟。
10.
起锅前放入适量蚝油汁,装盘。
11.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
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