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五指毛桃汤
我要减肥!!
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主要工具,还是电饭煲。。。
简单
煮
原味
三小时
主料
瘦肉
适量
五指毛桃
适量或少量
辅料
姜
几片
蜜枣
几颗
配料
盐
少许
五指毛桃汤的做法步骤
1.
五指毛桃放进盐水中泡半小时或以上。
2.
放入猪肉(成块的可以用热水过一下,切成片的就稍微用热水烫一下)、蜜枣、姜,加入适当的水。这里我是放了3碗满的水(2个人量)。
3.
根据电饭煲的功能,我先是快煮,等汤沸了之后,再转到“2小时汤”功能。
4.
小窍门&温馨提示
用五指毛桃泡过的盐水是不要的;
煲的时候是放3碗满的水,经2个多小时后,一般只能剩2碗不到的汤,2个人喝刚好;
因为汤料都是随意放的,所以不能明确的告诉大家材料的确定克数,五指毛桃和蜜枣不要放太多就是了,姜的话就随意,按个人爱好,可不加;
猪肉过水是为了让浮起来的那些东西少一点(因为时间关系,这次的猪肉没过过水)。
这次煲好的汤,我没放盐。觉得,其实不放盐也可以。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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