五指毛桃茯苓汤

宸·羽

五指毛桃茯苓汤

主料

五指毛桃根50g
薏仁70g
茯苓20g
猪骨400g

辅料

调料

五指毛桃茯苓汤的做法步骤

1.猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。
2.汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。
3.把汤料清洗干净。
4.除枸杞子外，将所有食材倒入砂锅。
5.加入适量的饮用水。
6.大火煮开后，小火炖一个半小时。
7.汤熬好了，熬出五指毛桃味就像椰子香。
8.倒入枸杞子煮五分钟，最后加入盐和鸡精调味即可。
9.成品。五指毛桃汤有益气健脾、调理肠胃、舒筋活络等作用。

分类：汤类家常菜

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