【粗粮细作系列】早餐鸡蛋饼之---杂粮鸡蛋煎饼

绿色天使

【粗粮细作系列】早餐鸡蛋饼之---杂粮鸡蛋煎饼

自从有早餐随拍的活动，就想着每天变着花样吃早餐，今天起来的晚点，就做了这款简单杂粮鸡蛋煎饼，配合一碗南瓜米糊，虽然是很简单，但是营养基本够了，同样是各种粉和鸡蛋，但是变个花样吃是不是感觉有点食欲呢？

主料

辅料

配料

甜面酱少许

杂粮鸡蛋煎饼的做法步骤

1.杂粮煎饼食材。
2.所有的面粉混合后加入温水搅拌均匀，可以用筛子过一下筛子去掉渣。
3.平底锅热了稍微刷点油，倒入一勺面糊转匀。
4.小火煎至边上微微有点翘，打入鸡蛋，用木铲子摊平。
5.然后翻面，撒上芝麻稍微定型即可出锅。
6.然后把小葱切成碎。
7.然后在上面刷上一层甜面酱。
8.然后撒上一些小葱碎。
9.然后上面铺上生菜叶子。
10.然后卷起来，我特意绑了丝带。

小窍门&温馨提示

1、面糊不要太稠，否则会很厚，吃了口感会黏就不好吃了。

2、在没有定型前不要翻动，否则会碎。

3、你也可以在面糊里加入鸡蛋共同搅拌，这样摊起来会容易一些。

4、你可以在煎饼上放上油饼或者煎肉，最简单的就是鸡蛋。

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