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简单易做的菜团子
米花鱼
食物多样化是膳食指南的第一条。菜团子是实现这一目标的良好选择~
芹菜叶、萝卜缨之类的叶子营养价值比较高。炒菜不好吃,做成菜团子就很好吃了。我们家过段时间就要做一次。蒸的食品更健康。
简单
蒸
原味
半小时
主料
玉米粉
100g
面粉
100g
辅料
芹菜叶
适量
胡萝卜
适量
北豆腐
适量
香菇
适量
配料
盐
适量
菜团子的做法步骤
1.
芹菜叶,胡萝卜,香菇焯水,切丁。北豆腐直接碾碎。肉松适量。
2.
白面和玉米面各100克。
3.
配菜加入面粉中,加少量盐,适量水和成团。放置半小时。
4.
分成若干小团子。
5.
冷水下锅,上汽后加热10分钟。焖5分钟开盖。
分类:
主食
面食
家常菜
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