鸭腿肉拌秋葵

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鸭腿肉拌秋葵

食材明细

主料

辅料

调料

生抽2勺

鸭腿肉拌秋葵的做法步骤

1.准备好食材。
2.秋葵洗净去蒂，纵向对半切开。胡萝卜去皮，切粗丝。辣椒洗净去蒂去籽，切薄片。
3.水烧开，放入秋葵和胡萝卜丝焯熟，冲凉沥水。
4.鸭腿煮透，放凉后去皮，肉撕碎。
5.少放一点点油，煸香辣椒。
6.将所有食材拌匀，浇入两勺生抽即可。
7.夏日减脂菜。

分类：热菜家常菜

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