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丝瓜枸杞炒鸡蛋
曦雅妈妈美食
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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水 ”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
丝瓜
适量
鸡蛋
适量
枸杞
适量
辅料
油
适量
盐
适量
丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法步骤
1.
1.原图材料
2.
2.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加适量盐打散。
3.
3.油锅烧热,倒入鸡蛋液滑散。
4.
4.倒入丝瓜翻炒至外皮变软,
5.
5.加入适量的盐,一点点的水。
6.
6.加入枸杞翻炒几下,出锅。
7.
做好了
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
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