菜谱
搜索
鱼丸汤 鲅鱼
奔跑的面包片
发布
儿子喜欢吃鱼丸,买回来的鱼丸成分估计=淀粉+调味剂。还是自己做吧,况且没有那么复杂。。。
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲅鱼
2条 共600克
辅料
香菜
适量
配料
盐
适量
香油 麻油
适量
鸡精
适量
料酒
适量
姜
适量
葱
适量
淀粉
10G
鱼丸汤的做法步骤
1.
可以做鱼丸:3人份
2.
洗干净的鱼,去头,去尾,去鱼鳍。 片下来鱼肉,再把鱼刺挑出来,鲅鱼的鱼刺不多,很好挑哈。鱼骨上剩余的鱼肉用刀刮下来。
3.
将鱼肉分两次放进食物料理机,把鱼肉绞成鱼泥
4.
狡前
5.
绞后
6.
葱姜切成末,越细越好,这样孩子根本就吃不出来有葱姜啦^_^
7.
鱼泥里放10G干淀粉(约2汤勺)+1勺料酒+葱姜细末+2克盐,搅上劲
8.
汤锅烧水(3人份就加3碗水),水开后火调小,把鱼肉泥放手里,从虎口处挤出来,全部挤成小丸子后,火调大,盖上锅盖,水再次烧滚鱼丸浮起时,调入:盐3g,鸡精,香油,白胡椒粉。
9.
盛碗后放香菜叶。。。
10.
这是今天儿子的午餐,鱼肉蛋菜俱全,希望孩子能喜欢!星期日孩子还得去补课,好辛苦!!!我后勤部长的工作得跟上,呵呵。。。
小窍门&温馨提示
1,食物料理机把鱼肉绞成鱼泥后,鱼皮还是整张的,根本绞不碎,我把鱼皮给扔了。
2,如果哪位同学没有料理机,也没关系,挑好鱼刺后,直接将鱼肉用刀剁碎,也是比较容易滴。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
查看全部(共10步)
鱼丸汤的更多做法
更多做法
蛤蜊香菇鱼丸汤
黄花菜鱼丸汤
香菜鱼丸汤
胡萝卜鱼丸粉丝汤
豆腐虾皮鱼丸汤
虾仁冬瓜鱼丸汤
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
鱼丸汤
猪肚煲鸡
大骨头汤
辣豆腐
西红柿牛腩汤
酸辣肚丝汤
羊肉丸子汤
胡萝卜玉米排骨汤
滋补鸡汤
黄瓜鸡蛋汤
菠菜猪肝汤
药膳鸡汤
豆腐肉丸
羊肉萝卜汤
乌鸡山药汤
鲜虾豆腐汤
美食天下首页