南瓜饭

阳の光

南瓜饭

“红米饭那个南瓜汤。。。嘿。。。”一首少年时代的歌曲让我有了打造一份创新的赣味美食--南瓜饭的冲动.

主料

米饭适量

辅料

南瓜适量

配料

南瓜饭的做法步骤

1.食材准备：南瓜；米饭；葱。
2.热锅凉油放入南瓜块（可切大点）
3.搁盐调味。
4.注入开水，要没过南瓜，将南瓜烧制半熟。
5.放入米饭，米饭搁南瓜上面，不要翻动继续焖烧。
6.水块烧干时用铲子将米饭按压。
7.将按压过的米饭与南瓜搅拌。
8.搅拌均匀即可出锅。

小窍门&温馨提示

放入米饭时，米饭一定要搁南瓜上面，不要翻动，不然就不好吃了哦。

分类：主食小吃家常菜素食冰品冬季食谱

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