菜谱
搜索

背沙鲈鱼

阳の光 发布
背沙鲈鱼

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
鲈鱼虽好但也有禁忌 患有皮肤病疮肿者忌食。 鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和荆芥同食。
瞧那鲈鱼背上背的,那可是鱼籽就好像背着个沙袋一样呵呵O(∩_∩)O~

食材明细

主料

辅料

配料

蒸沙鲈鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

鲈鱼虽好但也有禁忌 患有皮肤病疮肿者忌食。 鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和荆芥同食。
分类: 热菜 家常菜
查看全部(共7步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页