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甜糯红薯粥
浣熊熊
快捷简便的早餐粥,为一天提供必备的营养。
简单
煮
甜味
十分钟
主料
红薯
适量
玉米渣
适量
燕麦
适量
甜糯红薯粥的做法步骤
1.
红薯洗净后削皮切大块儿,不要切太小哈,容易煮化了。
2.
锅中做水,水开后再放入红薯,微煮片刻倒入适量燕麦。
3.
等水再次滚开后,倒入一大勺的玉米渣,用勺子顺着一个方向搅动,防止粘锅。
4.
不到十分钟,粥就可以熬得十分浓稠,这要归功于燕麦的功劳。红薯归类于蔬菜,但也可以当主食吃,早餐来不及做的朋友煮上这样一碗粥,好吃、营养又减肥。
分类:
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