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三丝炒鸭珍
余甘果蜜的厨房
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富含各种维生素,清谈口味,一般人均可食用。
简单
炒
其他
十分钟
食材明细
主料
鸭珍
六只
辅料
洋葱
适量
青椒
适量
胡萝卜
适量
蒜片
适量
配料
鸡精
适量
料酒
适量
米醋
适量
麻油
适量
三丝炒鸭珍的做法步骤
1.
准备好胡萝卜丝,青椒丝,洋葱丝
2.
把鸭珍老皮去掉,切成花瓣形状。也可切片。
3.
水开,加入料酒,鸭珍,煮上一分钟。
4.
油热,加入蒜片,洋葱炒香。
5.
再放入鸭珍,生抽,米醋翻炒。
6.
放入胡萝卜丝,青椒丝。
7.
加入鸡精,盐,炒匀。
8.
滴入麻油,出锅了。
小窍门&温馨提示
1、切胡萝卜时,先把它成片成方,容易切片,再切丝。
2、清洗鸭珍,用食盐搓洗。更易清理
3、洋葱就当作平时的香葱使用了,先入锅炒一炒。胡萝卜丝和青椒丝易熟,后放入可保持它的色彩以及维生素不易流失。
分类:
热菜
家常菜
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