看到“月落无色”做的豇豆卷就非常喜欢，说干就干。 上网一查，它的好处多多呢：1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。 3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。 4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
烤牛肉
可乐鸡腿
虎皮鹌鹑蛋
豆腐酿肉
干炸小黄鱼
干锅千叶豆腐
红烧鸡
腌辣椒
豆豉鲮鱼油麦菜
鳕鱼炖豆腐
西红柿牛肉
红烧肘子