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葱爆花蚬
余甘果蜜的厨房
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蚬肉性大凉,脾胃虚寒者,风寒感冒者忌食。
简单
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
花蚬
800克
辅料
葱
适量
蒜
适量
姜
适量
配料
盐
适量
香醋
适量
油
适量
生抽
适量
料酒
适量
糖
适量
葱爆花蚬的做法步骤
1.
花蚬在水里泡一两小时。
2.
洗后沥干水。
3.
用小碗调好调料。切好姜、葱、蒜片。
4.
炒香葱姜蒜。
5.
放入花蚬,大火翻炒。
6.
看花蚬微张,加入酱汁。
7.
炒至花蚬全张开即可出锅。
8.
若汤汁过多,可淋些许水淀粉。
小窍门&温馨提示
1、蚬肉本质就很鲜,不需加鸡精。
2、也不可加多盐,影响其味。
3、喜欢辣的友友们,加红尖椒爆炒。
分类:
热菜
家常菜
海鲜
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