素鸡烧鸡翅

鸡肉的肉质细嫩，味道鲜美，民间有“济世良药”的美称，多吃鸡肉，可促进人体的生长发育、提高免疫力。

    香菇是一种高蛋白低脂肪的保健食品，为鲜美的食用真菌。其味道鲜美、营养丰富、老少皆宜，是菌类中的“灵芝草”。香菇有补肝肾、健脾胃、安神益智的功效。

    素鸡为豆制品，营养丰富、清热解毒，补气生精。

    适用于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力者。

• 初级
• 烧
• 微辣
• 二十分钟