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金牌猪手
范从建
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
初级
炖
微辣
半小时
主料
猪手
3个
辅料
油
适量
葱
适量
盐
适量
酱
适量
醋
适量
蒜
适量
姜
适量
金牌猪手的做法步骤
1.
猪手对半剁开,洗净
2.
锅内开水,烫猪手
3.
备大料
4.
砂锅内,放上葱,倒入油,加入猪手
5.
准备酱油、味精、盐
6.
入色入味
7.
捞出猪手
8.
盛起
9.
改刀
10.
装盘
小窍门&温馨提示
由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;
而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。
晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。
猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,但可以用绿豆治疗。
分类:
热菜
家常菜
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