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石锅杂煸
你在我的左手边
简单
炒
微辣
二十分钟
主料
五花肉
适量
胡萝卜
适量
西兰花
适量
青椒
适量
鸡腿菇
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
糖
适量
花椒粉
适量
鲜辣粉
适量
石锅杂煸的做法步骤
1.
准备五花肉适量,切成薄片备用
2.
西兰花掰成小朵后开锅大火煮开后小火焯3分钟后过凉备用
3.
将五花肉放入平底锅中干煸出油后备用
4.
加入青椒片炒匀备用
5.
土豆切大片放入油锅中炸后备用
6.
鸡腿菇切薄片加入少用盐稍后备用
7.
锅中加入鸡腿菇炒匀备用
8.
加入西兰花炒匀后备用
9.
石锅中放入少许油加热至石锅发烫后备用
10.
锅中加入适量的盐、鸡精、花椒粉、鲜辣粉及糖调味
11.
将调好味的材料全部倒入石锅中,稍煸2分钟后上桌即可
12.
石锅杂煸正式出锅啦
小窍门&温馨提示
1、西兰花焯水前需放入淡盐水中浸泡后在焯水,焯水时加入适量的盐及数滴色拉油可使颜色更青翠
2、五花肉本身含油量较高,煸制时不需在放油煸炒
3、石锅使用前需先加热
4、食材可根据个人口味自行选配
分类:
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