焖贵妃鱼

炒锅一定得烧热（热锅凉油）这样鱼不粘锅，鱼煎的整



盐加少许，因为鱼已经腌制过，不咸的话还可以最后调味时再加



“贵妃鱼”，是一种体态较粗、侧扁、头后背部隆起、无鳞且含肉率高的淡水鱼种。贵妃鱼含肉率高达75.6%~78.4%，脂肪含量却只有1.6%，是一种典型的高蛋白低脂肪鱼类，口感肉质细嫩。与日本锦鲤杂交培育出德国黄金、德国红白、秋翠等革鲤品系的锦鲤.