超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包

1.红豆洗净 浸泡一个小时

2.薏米洗净 浸泡一个小时

3.南瓜洗干净 去南瓜子 去皮 切成小块放入盘中备用

4.锅中放入适量的热水 把薏米放进去 煮开 然后加入红豆煮 煮到红豆膨胀起来的时候加入适量的冰糖煮10分钟的时候把南瓜放进去 煮到南瓜用筷子能扎透即可关火

5.美容养颜的薏米红豆南瓜汤就可以喝咯