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酱爆腰花
爱吃de胖子
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简单
爆
酱香
半小时
食材明细
主料
猪腰
一副
辅料
黄瓜
一根
木耳
10克
配料
料酒
适量
五香粉
适量
豆瓣酱
两勺
酱爆腰花的做法步骤
1.
把猪腰一刨两半,片去腰骚
2.
改花刀。先45度角斜着片(别切到底)
3.
片好后再下直刀
4.
两刀一段即可
5.
切好的腰花放入盘中,加料酒,少许五香粉腌制10分钟
6.
再入热水中焯一下
7.
盛出控干水分备用
8.
黄瓜洗净切成菱形片
9.
木耳泡发洗净,撕成小块备用。
10.
热锅下油,先放葱姜炝锅,再放入焯好的腰花大火爆炒
11.
分别加入木耳、黄瓜继续爆炒
12.
最后放入两勺豆瓣酱翻炒20秒出锅即可
小窍门&温馨提示
炒的时候要大火急炒,炒老了就不好吃了
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