香烤斑鸠

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  1.斑鸠放入清水中浸泡30分钟。
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  2.从腹部将斑鸠抛开，背部不要切开。
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  3.放入盆中加入所有的调料充分的拌匀放入保鲜盒中。
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  4.盖盖放入冰箱中腌制2个小时以上。
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  5.取一张锡纸，放上一只斑鸠，在斑鸠的腹部塞上适量的葱姜
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  6.将斑鸠包起来。
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  7.烤箱220度预热5分钟放入斑鸠中层。
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  8.200度上下火烤30分钟，再220度烤5分钟即可。

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