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红油杏鲍菇
馋佬胚祖宗
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杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。
简单
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
杏鲍菇
适量
辅料
蛋白豆腐
适量
干香菇
适量
扁尖
适量
配料
食用油
适量
四川红油
适量
盐
适量
味精
适量
红油杏鲍菇的做法步骤
1.
1)杏鲍菇洗净切丝。
2.
2)蛋白豆腐解冻切丝。
3.
3)扁尖冷水浸泡切丝。
4.
4)干香菇冷水浸泡洗净切丝。
5.
5)锅中放油,煸炒杏鲍菇。
6.
6)倒入干香菇煸炒。
7.
7)加入蛋白豆腐煸炒几下,加少许香菇水烧开。
8.
8)收干汤汁,加红袖煸炒均匀。
9.
9)加少许味精出锅
小窍门&温馨提示
此菜既是热菜也可作凉菜食用。
干香菇冷水浸泡后留下的香菇水是很好的调味汁,千万别浪费了。
分类:
热菜
家常菜
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