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虾韮菜煎蛋--广东经典菜
rosejyy2000
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买了韮菜,肯定忘不了以前妈子的韮菜煎蛋啰,为了让蛋饼更加精彩,加了虾仁,总算是有肉有菜有蛋,营养亦丰富,现在就介绍广东经典菜式虾仁韮菜煎蛋吧。
初级
煎
咸鲜
一小时
食材明细
主料
韭菜
约200克
鸡蛋
3只
虾
6-8只
辅料
盐
适量
菜油
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
虾韮菜煎蛋的做法步骤
1.
鸡蛋打散,加水1汤匙、菜油1汤匙、料酒1茶匙,打至均匀,虾剥壳去线切成粒,并加盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1/2茶匙腌渍,韮菜切成段;
2.
韮菜虾仁都比较容易熟,所以不用预先烹调过,直接放入打好的蛋液里,搅拌几下;
3.
用迷你锅煎,先起中火,底部及边缘涂少许油,用勺子均匀的倒入蛋液,将蛋仁铺好,再拿起锅转至蛋液均匀,煎至金黄色,基本熟,如果不用迷你锅,用普通平底锅也十分好,这次煎是为造型可爱些,也使迷你锅发发市;
4.
用筷子或胶锅铲轻轻的掀起蛋块,翻转来煎另一面至金黄色。
小窍门&温馨提示
放锅于炉上,刷少许油后倒入蛋液后不要急着翻转,要等底部煎到凝固变得有香味,再翻动,如果怕粘底,可以用勺子在边转着淋少量油。
分类:
热菜
粤菜
午餐
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