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苦瓜焖鱿鱼
vonnee
苦瓜的甘味配上鱿鱼的鲜味,正!
初级
焖
未知
二十分钟
主料
苦瓜
一根
鱿鱼
一只
辅料
姜
半个
配料
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
生粉
适量
苦瓜焖鱿鱼的做法步骤
1.
苦瓜洗净切片,放一点盐抓匀腌一下。
2.
鱿鱼切好放盐、生粉、生抽和姜丝一起抓匀腌10分钟。
3.
起油锅,放入苦瓜,加点清水炒3分钟。
4.
放入腌好的鱿鱼一起翻炒2~3分钟,然后盖上锅盖焖3分钟。
5.
出锅。
分类:
热菜
家常菜
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