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蒜香肉末茄条
落雨无声
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茄子含有维生素E,有抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。夏天食欲下降,只好弄点下饭的开胃菜了,蒜香肉末茄子最适合不过了!
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
茄子
适量
六月香豆瓣酱
适量
肉末
适量
大蒜
适量
辅料
米醋
适量
糖
适量
剁椒
适量
鸡精
适量
料酒
适量
蒜香肉末茄条的做法步骤
1.
准备材料
2.
茄子洗净切成段,再切成四份成条状
3.
锅里放较多的油,先将茄子过一遍油捞出
4.
锅里剩少量油,放进蒜末爆香再加入肉末翻炒
5.
加2勺料酒2勺米醋
6.
再2大勺六月香豆瓣酱
7.
加1小勺白糖
8.
再加一点剁椒
9.
炒几下和匀
10.
倒入油里捞过的茄子翻炒几下
11.
放点鸡精和葱花即可。
12.
很美味颜色漂亮的茄子!
小窍门&温馨提示
喜欢吃咸的可加点酱或盐!
分类:
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