【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵

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【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵

昨天做的彩虹猫耳朵，煮的有多了点，剩下一小碗，今天中午自己在家吃饭，就用黄秋葵清炒猫耳朵吧，我放的红辣椒和少许的胡萝卜，加了一个鸡蛋，用的欣和的有机酱油，高品质高营养的酱油，加欣和蚝油调味的，炒出来的，猫耳朵真的很好吃，感觉猫耳朵还是炒着好吃，我全部干掉了，满满的一大碗，哈哈

主料

彩虹猫耳朵适量
黄秋葵适量

辅料

配料

秋葵炒彩虹猫耳朵的做法步骤

1.1、黄秋葵洗净用剪刀剪掉根部，开水烫一下，捞出过一下凉水
2.2、煮熟彩虹猫耳朵
3.3、鸡蛋打碎放碗里面搅拌，红辣椒切丁，葱和大蒜切碎，胡萝卜切小丁，黄秋葵顺着切丁
4.4、锅放花生油少许，6成热把鸡蛋倒入，在锅内煎熟用铲子铲碎备用
5.5、锅内放少许油先把胡萝卜放在油里面炒软，加一点点盐，
6.6、放入葱大蒜爆香
7.7、黄秋葵放入锅内煸炒
8.8、加入红辣椒一起翻炒
9.9、加入少许是欣和有机酱油和盐
10.10、煸炒后加入猫耳朵一起翻炒，然后加入欣和蚝油调味
11.11、一起炒好后加人香油
12.12、炒好的猫耳朵，很好吃哦

分类：主食面食家常菜儿童节

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