腰果素什锦

杨长老发布

腰果素什锦

腰果和黑木耳、紫甘蓝、彩椒、西兰花这几种蔬菜都是对肝肾有益的……

食材明细

主料

辅料

腰果适量

腰果素什锦的做法步骤

1.各种蔬菜解刀切好备用，西兰花焯水、胡萝卜切花刀，木耳要用手撕的……这样入味。
2.锅中倒油，冷油小火将腰果放进去翻炒至金黄捞出备用。
3.余下的油烧热后，放入蒜蓉炒香后依次放入木耳、西兰花、胡萝卜进行翻炒。
4.放入盐、鸡粉、糖调味后即可装盘。

分类：素菜

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