简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫

池上小米发布

简单易做不上火--- 杂锦时蔬烫

食材明细

主料

辅料

杂锦时蔬烫的做法步骤

1.原料图
2.坐锅把水烧开，为了保持青菜原本的色彩，放入点食油和盐，倒入洗干净的蔬菜烫熟
3.捞出蔬菜装盘
4.重起一锅，倒入适量食用油，放入蒜末爆香
5.把蒜末捞出来码到蔬菜上面
6.继续往锅里放入适量糖、盐、生抽和适量高汤（清水）做调味汁
7.烧开后浇到蔬菜上即成

分类：热菜家常菜夏季食谱

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