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红烧羊肉炖土豆
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简单
炖
咸鲜
一小时
主料
羊肋条
1斤
辅料
土豆
1个
胡萝卜
1个
配料
冰糖
一把
黄酒
半斤
白酒
一两
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
香叶
适量
桂皮
适量
八角
适量
树椒
适量
盐
适量
红烧羊肉炖土豆的做法步骤
1.
羊肋条切小块,焯水捞出沥干备用;炒锅烧热,加少许植物油,改小火,加冰糖
2.
小火慢熬,冰糖完全化开
3.
倒入沥干水分的羊肉块,翻炒,加老抽少许,继续翻炒上色
4.
加入两大碗水,黄酒,白酒,桂皮、香叶、八角、葱、树椒、蒜、姜,大火烧开
5.
改中火炖,开始计时。40分钟后,捞出桂皮、香叶、八角、葱、树椒等调料扔掉,加入切好的土豆块,胡萝卜块,加入适量盐,烧开,中火继续炖20分钟
6.
旺火收汁,装盘,点上香葱末即可。
小窍门&温馨提示
【禁忌】 暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。 红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。
分类:
热菜
家常菜
冬季食谱
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