中医认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 以香瓜盅蒸黑豆，不仅保证了黑豆的营养，而且溶入了香瓜的芳香，不失为一道健康而美味的甜品。 这是一款超级简单懒人版甜品，但营养却非常丰富，希望你们喜欢！
将黑豆洗净后泡六小时以上。
将冰糖入开水中化成糖水。
将泡黑豆的水倒出，倒进冰糖水，搅均匀。
将香瓜切掉三分之一。
将香瓜去瓤。
放进黑豆。
盖上蒂盖入锅蒸50分钟，即可。
一道美味又简单的甜品做成。
来自 美食天下 赛菲 的作品
原料：鸡蛋、纯牛奶、幼沙糖。
原料：鸡蛋黄、牛奶、白糖。
原料：鸡蛋、牛奶、白糖。
原料：鸡蛋壳、鸡蛋液、牛奶、细砂糖。
原料：芒果、纯净水。
原料：土鸡蛋、纯牛奶、芒果、蜂蜜杏仁、糖。
原料：鸭蛋、白凉粉、水、千日红、白糖。
原料：牛奶、低筋面粉、鸡蛋、黄油、糖粉、动物性淡奶油、芒果。
原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。
原料：椰子汁、白糖、红豆、吉利丁片、椰子粉。
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