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微波炉菜谱--酱香肉末豆角
小嵋儿
我家相公对微波炉的评价:只能热个剩菜剩饭。俺用实际行动否定了他的观念!十几分钟搞定了这道酱香豆角。味道不赖嘛~下饭滴菜~O(∩_∩)O哈哈~
简单
酱
中辣
二十分钟
主料
豇豆
适量(长豆角)
辅料
肉馅
适量
小米椒
适量
胡萝卜
适量
蒜
适量
配料
甜面酱
适量(豆瓣酱或者其他酱均可)
鸡精
适量
盐
适量
油
适量
酱香肉末豆角的做法步骤
1.
材料:豇豆(长豆角)、肉末、胡萝卜、大蒜、小米椒、鸡精、甜面酱(豆瓣酱或者其他酱都可以)
2.
豆角切小段,胡萝卜切丝,蒜切碎,小米椒切碎
3.
豆角放入微波炉高火4分钟。我家的微波炉是700W,其他微波炉根据自家情况调整时间
4.
调制酱料:肉馅+甜面酱+蒜末+小米椒搅拌均匀
5.
酱料倒入豆角中搅拌均匀,继续放入微波炉高火2分钟
6.
从微波炉取出后,铺撒上胡萝卜丝、淋上少许油和鸡精,继续放入微波炉高火1.5分钟
7.
出炉,仔细拌均匀就可以美美的开餐啦
分类:
热菜
家常菜
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