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双豆鲜蔬螺丝意面

香橙可米露 发布
双豆鲜蔬螺丝意面

食材明细

主料

辅料

配料

双豆鲜蔬螺丝意面的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.这个螺丝意面是用菠菜 小麦 蕃茄制成的 非常有营养健康

2.再加上豆类和低脂的鸡肉 能量有拉 健康有啦 美味也有啦

3.煮意面和焯蔬菜的时间不能过长 不然影响美观和口感 营养也会流失

4.我用的是白汁 也可以用其他自己喜欢的汁代替 个人比较偏爱白汁意面
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