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豆腐干炒杂粮饭
dayuyu
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炒饭是百吃不厌的美食,也是创意无限的美食。
我家经常煮杂粮饭,今天变个花样吃,吃个炒杂粮饭。
初级
炒
微辣
半小时
食材明细
主料
白豆腐干
100克
粳米
30克
辅料
黑米
10克
糙米
20克
小米
10克
虾
100克
腊肠
1根
鸡蛋
2粒
青椒
2根
韭菜花
100克
豌豆
100克
香葱
30克
配料
油
30毫升
盐
6克
酱油
20毫升
豆腐干炒杂粮饭的做法步骤
1.
杂粮饭材料:黑米、糙米、小米和粳米。
2.
配菜材料:白豆腐干、虾、腊肠、鸡蛋、青椒、韭菜花、豌豆和香葱。
3.
用电饭锅煮杂粮饭。
4.
炒豆腐干。
5.
加酱油。
6.
豆腐干炒好了。
7.
油爆青椒。
8.
油爆腊肠。
9.
油爆虾仁。
10.
炒葱白。
11.
加入鸡蛋。
12.
炒韭菜花,放盐。
13.
炒豌豆,放盐。
14.
将全部材料混合翻炒。
15.
健康美味的豆腐干炒杂粮饭就做好了。
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