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麻酱豆角
温馨小饭桌
天热的让大家没胃口,上一道这个季节最适合的清爽的凉菜,既好做又好吃。尤其是之前放在冰箱里面冷藏一下,味道会更加的棒!
简单
拌
微辣
二十分钟
主料
嫩豆角
200克
辅料
大蒜
6瓣
配料
芝麻酱
适量
醋
适量
盐
适量
酱油
适量
麻酱豆角的做法步骤
1.
嫩豆角择洗干净后切成长段。
2.
放入开水锅里焯烫。焯过后捞入凉水中过凉,控净水分备用。
3.
取一干净小碗,倒入芝麻酱,醋,酱油,精盐,将芝麻酱澥开。
4.
盘中放入豇豆,淋上调好的芝麻酱,切好的蒜末,吃时拌匀即可。
5.
盘中放入豇豆,淋上调好的芝麻酱,切好的蒜末,吃时拌匀即可。
小窍门&温馨提示
1、生豆角里面含有一种皂素,有溶血作用和对神经系统毒性作用。因此豆角不能生吃,一定要加热煮熟,皂素完全被破坏后才可以食用。
2、焯豆角的水中滴入少量的油和盐可以让豆角颜色嫩绿。
分类:
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