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【大海边黑蒜试用报告】黑蒜香菇木耳汤

陶然百合 发布
【大海边黑蒜试用报告】黑蒜香菇木耳汤

黑蒜香菇木耳汤,香气浓郁、味道鲜美,具有抗衰老、排毒养颜、抗癌防癌的功效。

食材明细

主料

辅料

黑蒜香菇木耳汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、因大蒜有效成分是挥发性蒜素,不耐热,故不宜久煮,如果炖汤的时间越久,蒜则会融化掉。

2、黑蒜可单独当零食吃的,可以喝汤再将黑蒜加入汤中即可。

3、黑蒜好吃,仍不可一次过多食用,保健效果在于日常的坚持适量食用。
分类: 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱
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