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蛤蜊炒毛豆
英子草23
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上次去启东时买的一大包蛤蜊,没放冰箱储藏,经过一个黄梅天,今天打开一看有几只己经发霉了,赶紧吃吧,霉了可不值,买了毛豆,就做了这道菜,味道还不错呢,很鲜哦!
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
蛤蜊
100克
毛豆
300克
木耳
50克
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
辣椒
2只
蛤蜊炒毛豆的做法步骤
1.
准备主料食材(木耳已泡发)
2.
木耳去蒂洗净撕小片。
3.
干蛤蜊清水中浸泡15分钟,多洗几遍,洗去泥沙。
4.
毛豆去壳备用。
5.
姜蒜切片,辣椒切细丝。
6.
锅中热油,5成热时,放入姜蒜、辣椒煸香。
7.
放入蛤蜊翻炒2分钟。
8.
放入1勺料酒去腥,炒熟,盛出。
9.
锅中放入一勺油,放入毛豆翻炒,待颜色变深时,加少许水加盖煮至8分熟。
10.
放入木耳炒片刻。
11.
最后放入蛤蜊翻炒。
12.
放入盐拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
1 蛤蜊一定要浸泡,反复清洗,去除泥沙。
2 蛤蜊本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。
分类:
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