南瓜菊花卷

酸奶奶昔

南瓜菊花卷

南瓜在这个季节大量上市，是我们餐桌上的常用食材，可以健脾胃、降血糖，有很好的保健作用。
这个南瓜菊花卷我选用南瓜，除了南瓜的保健作用外，还因为南瓜金黄的颜色，更接近菊花的色彩，使菊花卷更加形似。

主料

辅料

配料

南瓜菊花卷的做法步骤

1.将南瓜切成大块，放入蒸锅蒸20分钟
2.把蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥，放凉，大概30度左右
3.放凉的南瓜泥中放入一茶匙酵母粉，搅拌均匀
4.放入面粉，面粉的量大概是南瓜泥的3倍左右
5.用筷子搅拌均匀，和成南瓜面团。盖上盖，或者盖上湿毛巾，放在常温静置，发酵至原来体积的2倍大
6.将发酵好的面团，放在案板上，撒上少许面粉，轻轻按揉几下，排除面团中的空气。然后搓成长条，切成一样大小的剂子。（剂子一定要是双数）
7.把剂子按扁，一对一对的摆放好
8.取两个剂子，分别擀成两个同样大小的圆形面片
9.圆形面片的一半面积上分别抹一层食用油，撒上少许盐和芝麻
10.将圆形面片对折成半圆形。再在半圆形面片的一半面积上抹上食用油，撒上盐和芝麻
11.把半圆形面片，再对折成三角形
12.如图所示，将两个三角形，分别用刀切成三条，距离等宽
13.把最大的两块对拼在一起（如图）
14.把中间的两块同样对拼，放在第二层
15.最后的小三角，也同样对拼，居中放在第三层
16.用一根筷子，放在正中间，向下压一下
17.中间的小三角就翘起来了
18.用两根筷子，分别放在两侧，向下按压。漂亮的菊花就开啦！
19.把筷子轻轻抽出。做好的菊花卷放在一旁静置、醒发20分钟左右，就可以上锅蒸啦。凉水上锅，水开后蒸20分钟，即可

小窍门&温馨提示

1、南瓜泥要碾的尽量细一些

2、面片要大小、薄厚都一样，做出的菊花才漂亮

3、我做的是咸口的，要是喜欢吃甜味的可以在南瓜泥中加入白糖，就不用放盐和芝麻咯

分类：糕点主食家常菜冬季食谱

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