家常菜------蒜茸南瓜

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  1.原料图.准备好南瓜块和蒜茸.
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  2.锅里放油,将蒜茸煸出香味.
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  3.下南瓜翻炒,放入盐,南德鸡汁料,以及生抽适量.改中小火焖制。
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  4.7成熟时加入些许鸡精调味.
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  5.焖南瓜时，可是适时的晃动锅子，让南瓜均匀受热。
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  6.焖熟即可出锅了.

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