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清炒芋头丝

清炒芋头丝

芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量。

芋头是公公自己种的,挖回来,切成丝炒起来,非常的爽脆

主料
辅料

清炒芋头丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

芋头不容易熟透,要多煮一会。挑芋头的时候要挑长的均匀的,不然有的是煮不软的
分类: 热菜 家常菜 秋季食谱
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