红豆糯米粥

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红豆糯米粥

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；
具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。

食材明细

主料

辅料

配料

红糖适量

红豆糯米粥的做法步骤

1.先把小麦放到锅里煮一个钟。
2.然后放红豆，糯米和粳米和小麦一起煮。
3.等糯米和粳米煮开了再放红枣。
4.最后放枸杞。
5.把熬好的粥调入红糖即可。

分类：粥家常菜冬季食谱

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